Vous souffrez d’acouphène? Il est important de vous éduquer sur ce sujet et de comprendre comment on peut gérer ce symptôme; que ce soit via l’utilisation de stratégies environnementales, des stratégies de relaxation, ou bien à l’aide d’appareils auditifs compatibles avec l’acouphène.
Consultez un Audiologiste afin de déterminer la cause de votre acouphène et afin d’avoir accès à des outils auditifs moderne qui peuvent aider à gérer votre acouphène. L’analyse de l’acouphène et du counseling approprié sont des éléments importants qui aident à identifier et à gérer la source médicale possible qui a causé votre acouphène.
Comment dormir avec l’acouphène?
Il existe des stratégies qui peuvent aider à distraire le cerveau de l’acouphène, pour tenter d’améliorer la qualité de votre sommeil. Vous pouvez essayer par exemple:
- des exercices de relaxation
- de l’entraînement mental
- de la thérapie sonore
- avoir un ventilateur, de la musique ou la télévision qui joue en arrière-plan
- avoir des générateurs de bruit blanc dans la chambre
- diminuer la consommation de caféine, d’alcool et de nicotine.
Est-ce que l’acouphène s’aggrave avec l’âge?
L’acouphène peut être causé par la perte auditive due à l’âge, et peut s’aggraver au fil des années. Cependant, si vous avez de l’acouphène due à une condition médicale, il est possible que le traitement de cette condition aide à traiter votre acouphène aussi.
Si vous souffrez d’acouphène, une intervention précoce est recommandée avec les professionnels de la santé appropriés. À l’aide d’outils et de solutions en audiologie, il est possible de distraire le cerveau de l’acouphène d’une façon passive, ce qui peut offrir un soulagement significatif.
Pour une investigation plus profonde quant à la cause et aux solutions de réhabilitations pour aider à gérer les sonneries dans vos oreilles, prenez un rendez-vous pour une consultation pour l’acouphène chez Echo Audiology, votre clinique d’audiologie locale et indépendante à Orléans. Appelez-nous au 613-841-3033 ou contactez-nous en ligne.